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アスタキサンチン

なぜアスタキサンチンが物忘れ改善に有効なのか?効果を解説。この成分を含むおすすめサプリもピックアップしています。

強力抗酸化作用で物忘れの改善に効果あり

アスタキサンチンは、老化を進める大きな要因のひとつである「酸化」を抑えられる栄養素です。

東京海洋大学の調査によれば、酸化を進める活性酸素のひとつである「一重項酸素」を無害化する作用が強く、その効力はビタミンEの約25倍、ビタミンCの約90倍というデータもあるほど。

最新の研究では、この強力な抗酸化作用が脳機能の改善に期待できることがわかっています。

物忘れを自覚する人に、アスタキサンチンを12週間飲んでもらい、その前後で5種類の認知機能テストを行ったところ、すべての項目で改善が見られたうえ、摂取後に集中力が高まったことが報告されています。

さらに、パーキンソン病のモデルマウスにアスタキサンチンを飲ませた実験では、症状の改善や延命効果も確認されています。

アスタキサンチンは、サケ、エビ、カニなどの海産物、そしてその餌となる藻に多く含まれる栄養。あの鮮やかな赤が、老化を防いでくれるのです。

おすすめのサプリメント「アスタキサンチンSP」と「きなり」

アスタキサンチンを補うサプリメントとしておすすめなのが、アスタキサンチンSPです。

アスタキサンチンSPは、強力な抗酸化力を持つアスタキサンチンをはじめとし、視力の回復などにも有効なルテイン、リコピン、β-カロテンなど7種類の自然界に存在する純天然のカロテノイドをバランス良く含むサプリメント。

赤のパワーを強力にし、老化の原因である「酸化」に対抗してくれるのです。

また、DHA&EPAのサプリメントである「きなり」も、アスタキサンチンを摂取するのに有効なサプリメントです。

「きなり」は、アスタキチン酸がたっぷりと含まれたクリルオイルを使用。DHA&EPAの吸収効率を高めるとともに、アスタキサンチンの高い抗酸化力の恩恵を受けることができます。

DHA&EPAとアスタキサンチンのダブルパワーで、物忘れに対抗できる数少ないサプリメントともいえそうですね。

おすすめサプリ「アスタキサンチンSP」
物忘れ対策に有効な成分を含むサプリメント・アスタキサンチンSP 価格 通常価格:6,264円(税込)
内容量 90粒
(1日2~3粒で約1ヶ月分)
成分 アスタキサンチン、ルテイン、リコピン、β-カロテンなど
 
おすすめサプリ「きなり」
物忘れ対策に有効な成分を含むサプリメント・きなり 価格 定期価格:4,093円(税込)
内容量 120粒
(1日4粒で約1ヶ月分)
成分 DHA&EPA、ナットウキナーゼ、アスタキサンチンなど
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